Nicht jedes Magnesium ist gleich: Ein Blick auf die Bisglycinat-Form
Ein bekanntes Gefühl Wadenkrämpfe mitten in der tiefsten Nacht, ein Augenlid, das einfach nicht aufhören will zu zucken, oder dieses Gefühl, trotz genug Schlaf irgendwie ständig angespannt zu sein: Kommt dir das alles bekannt vor? Dann bist du wahrscheinlich schon mal über Magnesium gestolpert, den Mineralstoff, der in gefühlt jedem zweiten Ratgeber zum Thema Erholung, …